先が見えない不安との付き合い方

こんにちは、
Venus Star Academy代表
鍋嶋器帆です。

2020年、2020年と
騒がれている今、
2020年が大切と
言われる理由は
2020年の年末から
明確に「風の時代」へと
変化していく、からです。

それに伴い
２極化、２極化と
騒がれていますし、

「スピリチュアル的に生きないと」
など。

いろんな発信がありますが、
わたし個人の考え方として

生きていること
生まれてきたことが
そもそもスピリチュアル

だと思ってますので、
この2020年で
スピを理解しないと
絶対に不幸になるとか
どん底に落ちるということは
ないと思ってます。

でも２極化は起きていくし、
起きているとも、思っています。

ではそれは何か？

＜意識＞です。

わたしのある友人は
SNSなどを普段見ないのですが、
先日の小池都知事の会見で
たまたま
SNSやネットを開いたら、
びっくりした、と言っていました。

「あの人たちはなんで
あんなことを書いてるの？」

「なんで次々に
あんなに文句が大量に出てくるの？」

「なにがしたいの？」

「なんで小池さん個人の
悪口書くの？必要ある？」

批判ではなく、
素朴な疑問だったようです。

不安を感じて
他者を攻撃したり、
「上」に文句を言ったり・・・
それが悪いわけではありません。

人間ですから、
生きていれば、
そうなってしまうことも
あると思います。

ただ、
「上」に、
「見えないところ」から
文句を言うというのは、

「自らが下であると思っている」

「自らがひとりでは進んでいけない
弱者だと思っている」

証になってしまうな、と、
そのセルフイメージの露呈だな、と
ここ1ヶ月の日本の騒ぎで感じています。

そしてそれは
「自分の中の怖さ」を
「誰かや何かのせいだ」と
思っていたいからなのかもしれません。

風の時代とは、
自立と対等性が
ベースになる時代。

これまでは
「地の時代」でしたが、
「地の時代」とは

◇ある程度やり方が決まっている

◇上の通りに動けば進んでいける

◇「やり方」が存在している

そんな時代でした。

それが、ここからは
生き方が選べるようになる。

ということは、

「正解の生き方」

「教科書」

が存在しなくなっていく。
ということでもあります。

ご質問者様は、
「今自分のやっている
仕事をしていく上で、
勢いがつきそうな今、
どう流れに乗るのがベストなのか
分からないままです」

ということですが、
お話したように、
流れ、とは、まず意識。

それは、
自分を愛せば愛するほど
強く太くなっていくもの。

だからこそまず
本当に
自分を愛すること、
信頼することが第一です。

そして
「不安との向き合い方」
ですが、

まず、不安を
隠さないこと。

なにが怖いのか、
なにが不安なのか、
直視してあげること。

そして、
それを受け容れてあげること。

その上で、
ひとを頼ること。

今わたしたちは

＜意識の２極化＞と

普段は気づけなかった
「内側の恐怖」と
向き合わされています。

①まずは意識の２極化、
愛をベースに、
「誰か」を考えて動いていけるか、
自分自身を愛せているのか

②その上で
「内側の恐怖」を受け容れ
乗り越えること。

この２つを
クリアしていけた人間は
この激動の風の時代、
幸福度高い意識を持ち、
やりたいことをやっていける、
そんな流れになるのだと思います。

つまり、
今、不安になること、
怖さが出てくること、
それはとても自然なことでもあるんです。

だからすぐに
乗り越えようとか、

不安を消そうとか、

ポジティブになろうとか、

その前に。

不安になっても、
大丈夫。

怖くなっても、大丈夫。

その心の声を
しっかりと、
聞いてあげること。

なにが怖いのかを、
知ってあげること。

それをしてあげてください。

今落ち着いている人たちは
自己対話、内観、
自分の心との
コミュニケーションが
取れている方たちだと思います。

こんな時期ですが、
講座生や卒業生からは、
なんとなんと

幸せな昇進の報告、
大きな気づきの喜び、
たくさんの人に
愛されていることに気づくこと、

たくさんたくさん
届いているんです。

ほんとうに、
すべては自分の意識次第。

自分自身への愛と
自分自身との
コミュニケーションが
すべての循環を後押ししてくれます。

 

 

激動のこの時代。

この時代を選んで生まれたのも
また自分自身の魂。

あなたは、大丈夫。

だからこそ、
あらゆる感情も、
不安も恐怖も、
まずは感じることを
ゆるしてあげてください。

その先に、
必ず今まで以上に
明るい光が見えてくるはずです。

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